Popular Post

INSOMNIA dan CARA PENGOBATANNYA

By : Unknown
Insomnia atau tidak bisa tidur dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti : batuk, rasa nyeri, sesak nafas, gangguan emosi, ketegangan, kecemasan atau depresi. faktor penyebab inilah yang pertama-tama harus dihilangkan dengan obat-obatan yang sesuai seperti : antitusiva, analgetika, obat-obat yang sesuai seperti : antitusiva, analgetika, obat-obat vasidilator, antidepresiva, sedativa atau transquilizer. Dianjurkan agar penderita mengembangkan kebiasaan tidur yang tetap dan teratur, hindari kopi dan alkohol untuk menahan kantuk.
                Bila penanganan diatas tidak berhasil, barulah digunakan obat-obat hipnotika dengan dosis serendah mungkin. Hipnotika ini efektif dalam mempercepat dan memperpanjang waktu tidur dengan mengurangi frekwensi bangun dan memperbaiki kualitas tidur.  Penggunaannya sebaiknya dihentikan segera setelah penderita dapat tidur normal untuk mencegah habituasi dan adiksi.

Persyaratan obat tidur yang ideal:
                Obat tidur yang ideal harus memenuhi beberapa persyaratan antara lain :
  • ·         Menimbulkan suatu keadaan yang sama dengan tidur normal
  • ·         Jika terjadi kelebihan dosis, pengaruh terhadap fungsi lain dari system saraf pusat maupun organ lainnya kecil
  • ·         Tidak tertimbun dalam tubuh
  • ·         Tidak menyebabkan kerja ikutan yang negatif pada keesokan harinya
  • ·         Tidak kehilangan khasiatnya pada penggunaan jangka panjang 
EFEK SAMPING
                Kebanyakan obat tidur memberikan efek samping umum yang mirip dengan morfin, antara lain :
  • ·         Depresi pernafasan, terutama pada dosis tinggi, contohnya flurazepam, kloralhidrat dan paraldehida
  • ·         Tekanan darah menurun, contohnya golongan barbiturat
  • ·         Hang-over, yaitu efek sisa pada keesokan harinya
  • ·         Berakumulasi di jaringan lemak
PENGGOLONGAN
                Secara kimiawi, obat-obat hipnotika digolongkan sebagai berikut :
  • ·         Golongan barbiturat, seperti : fenobarbital, butobarbital dll
  • ·         Golongan benzodiazepin, seperti flurazepam, nitrazepam dll
  • ·         Golongan alkohol dan aldehida
  • ·         Golongan bromida
  • ·         Golongan lain
OBAT GENERIK
  1.   Diazepam
  2.  Nitrazepam
  3. Flunitrazepam
  4. Kloral hidrat
  5. Luminal

Sedikit tips untuk sukses

By : Unknown
Sedikit coret coretan ini semoga bermanfaat mari kita mulai :

1. Putuskan Untuk Menjadi Orang yang Berprestasi
Kejarlah impian anda. Jadikan kehidupan anda sebuah mahakarya dengan bersedia membayar harga kesuksesan. Orang berprestasi tahu ada harga yang harus dibayar. Dan mereka bersedia berkorban, berjuang, serta bekerja keras tanpa jaminan kesuksesan apa pun demi mewujudkan semua impian mereka.

2. Manfaatkan Semua yang Akan Membantu Anda Meraih Tujuan
Orang sukses terus-menerus mencari apa yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan. Mereka melihat ke depan agar dapat memosisikan diri di tempat terbaik ketika kesempatan muncul. Mulailah berpikir ke depan. Dengan berpikir dan berencana ke depan, anda akan mendapakan keuntungan dalam persaingan.

3. Sikap Anda Menentukan Posisi Anda
Sikap anda adalah pola pikir anda. Cara anda melihat segala sesuatu. Apakah anda lebih berfokus pada kemungkinan ataukah tantangan. Pikiran positif tidak menjamin kesuksesan. Tetapi, dengan pikiran positif, peluang sukses anda jauh lebih besar.

4. Efektifkan Hukum Rata-Rata Bagi Anda
Semakin sering anda gagal, semakin besar kesempatan anda untuk akhirnya sukses. Anda bahkan bisa menggagalkan diri sendiri supaya anda sukses. Karena setiap kali gagal, anda mendapatkan pengalaman.

5. Yakinlah Pada Diri Sendiri dan Yakinlah Anda Bisa Meraih Impian Anda
Jika anda yakin sesuatu itu mungkin dan bersedia melakukan apa pun, selama apa pun, yang diperlukan untuk menyelesaikannya, kesuksesan hanyalah masalah waktu. Anda bisa meningkatkan keyakinan diri melalui buku yang anda baca, CD yang anda dengarkan, dan orang-orang dengan siapa anda berhubungan. Jika menaruh hal-hal baik dalam pikiran, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin pada diri sendiri.

6. Gunakan Kekuatan Memilih Anda
Apa pun keadaannya, anda memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana akan bereaksi. Anda memiliki kekuatan untuk memilih dengan siapa anda akan berhubungan, apa yang akan anda lakukan dengan waktu luang anda, buku apa yang akan anda baca, tindakan apa yang akan anda ambil dalam lima menit ke depan untuk membawa anda lebih dekat ke tujuan. Impian anda ada di sana untuk diwujudkan. Apakah anda akan menciptakan kehidupan yang luar biasa? Hal itu adalah pilihan anda.

7. Pikirkan Hal-Hal yang Memberdayakan
Apa yang anda pikirkan menentukan apa yang anda lakukan. Apa yang terus menerus anda pikirkan akan menentukan posisi akhir anda. Itulah sebabnya berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama sangatlah penting. Dengan menciptakan sebuah tim impian dan secara reguler berhubungan dengan mereka, anda akan mempersiapkan diri untuk sukses dengan bantuan peer-pressure (tekanan teman sebaya) yang positif.

8. Yakinlah Bahwa Semua yang Anda Alami Ada Maksudnya
Belajarlah melihat sinar terang di balik setiap awan mendung. Setiap tantangan mengandung pelajaran besar. Tantangan ditujukan untuk memperlambat kita agar kita punya cukup waktu untuk mempelajari berbagai hal yang perlu kita pelajari dalam perjalanan menuju impian kita.

9. Fokuskan Semua Upaya Anda
Ketahui apa yang paling penting bagi anda dan fokuskan semua upaya anda untuk meraihnya. Jika anda memfokuskan semua upaya pada satu tujuan, kemungkinan sukses anda hampir pasti. Jika anda membagi fokus pada dua tujuan, kemungkinan sukses anda turun menjadi 66%. Jika anda memiliki tiga tujuan, kemungkinan sukses anda tinggal 25%. Orang berprestasi tinggi berfokus pada satu tujuan. Setelah meraihnya, mereka beralih ke tujuan selanjutnya.

10. Cara Menjadi Percaya Diri
Kepercayaan diri muncul dari persiapan. Kepercayaan diri tidak bisa dipalsukan. Kepercayaan diri muncul dari melatih suatu keterampilan hingga menguasainya. Begitu menguasai suatu keterampilan, anda pun merasa percaya diri. Begitu menguasai bidang anda, anda akan merasa percaya diri. Dengan kepercayaan diri, anda bisa mulai meraih berbagai hal yang tak pernah anda bayangkan.
Kunci menjadi orang sukses adalah Anda memiliki kemampuan sebagaimana dimiliki oleh orang sukses dan juga mau menggunakan kemampuan itu

Selangkapnya di: http://www.zonasukses.com/blog/cara-menjadi-orang-sukses-di-usia-muda/
Kunci menjadi orang sukses adalah Anda memiliki kemampuan sebagaimana dimiliki oleh orang sukses dan juga mau menggunakan kemampuan itu.

Selangkapnya di: http://www.zonasukses.com/blog/cara-menjadi-orang-sukses-di-usia-muda/
Kunci menjadi orang sukses adalah Anda memiliki kemampuan sebagaimana dimiliki oleh orang sukses dan juga mau menggunakan kemampuan itu

Selangkapnya di: http://www.zonasukses.com/blog/cara-menjadi-orang-sukses-di-usia-muda/
Kunci menjadi orang sukses adalah Anda memiliki kemampuan sebagaimana dimiliki oleh orang sukses dan juga mau menggunakan kemampuan itu.

Selangkapnya di: http://www.zonasukses.com/blog/cara-menjadi-orang-sukses-di-usia-muda/

Cara Merawat Wajah Secara Alami

By : Unknown
Bagaimana cara perawatan wajah secara alami? Hal ini pertanyaan kebanyakan para wanita pada jaman saat ini, menunjukkan bahwa para wanita sekarang sudah memahami bahwa back to nature (kembali ke alam )dalam merawat wajah secara alami lebih berharga ketimbang perawatan kimia yang mahal.Dan kebanyakan dari mereka juga berpikir menggunakan bahami lebih aman dipakai.Tetapi beberapa wanita juga masih berlomba-lomba melakukan perawatan wajah dengan biaya mahal untuk memiliki kulit wajah putih, cerah, bersih, sehat dan segar.




Padahal, kalau mereka tahu bagaimana cara merawat wajah agar putih bersih, tentu mereka tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan di salon-salon kecantikan. Karena merawat wajah bisa dilakukan sendiri di rumah.Otomatis dengan begitu  juga bisa menghemat pengeluaran kita. Simak saja penjelasannya di bawah ini


Cara Merawat  Wajah Berminyak dan Kusam.


1. Masker Bengkoang

            Siapkan bengkoang dan cucilah hingga bersih. Kupas Kulit bengkoang dan kemudian parut. Peras parutan tersebut dan ambil airnya, tampung di mangkuk atau gelas dan buang ampasnya. Diamkan hasil perasan tadi beberapa saat, biarkan mengendap pada dasar wadah. Buang airnya dan ambil endapannya. Endapan itulah yang digunakan sebagai masker bengkoang.

2. Pepaya

            Pepaya yang berwarna hijau atau oranye dapat berkhasiat mencerahkan kulit. Pepaya hijau mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit. Caranya, ambil satu sendok makan pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) yang telah dihaluskan, dan satu sendok makan pepaya masak, campurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang optimal.

3. Kentang

            Kentang ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit, lho. Jus kentang dapat digunakan sebagai pemutih alami bagi kulit kita. Caranya, parut satu buah kentang dan tambahkan satu sendok teh madu, campur lalu oleskan pada kulit wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air. Ramuan ini cocok untuk semua jenis kulit.

Cara Merawat  Wajah Tampak Lebih Bercahaya

 1. Jeruk Nipis
            Jeruk nipis dikenal dengan khasiat yang terkandung di dalamnya berupa vitamin C serta memiliki kemampuan untuk membuat pori kulit disekitar wajah menjadi lebih rapat, serta mampu memberikan kehalusan pada kulit dan bisa lebih tampak bercahaya. Cara penggunaannya sangat mudah anda tinggal membelah jeruk menjadi 2 bagian kemudian peras airnya dan oleskan pada bagian wajah kemudian biarkan mengering dan setelah itu basuhlah menggunakan air hangat dan di susul beberapa menit kemudian dengan air dingin untuk pembasuhan terakhir.

2. Apel

            Buah apel sangat baik untuk mengurangi kandungan minyak yang keluar di wajah sehingga tampak wajah lebih segar dan lembab, caranya juga begitu mudah. Anda tinggal blender saja Aple kemudian oleskan blenderan tadi ke wajah anda. Usahakan jangan mencampur dengan air dan setelah itu basuhlah dengan air bersih.

3. Tomat

            Tomat mampu menghilangkan segala macam penyakit mulai dari komedo, jerawat dan berbagai macam flek hitam kandungan vitaminnya untuk kulit benar-benar mampu membuat kulit lebih sehat. Cara menggunakannya juga cukup mudah tinggal blender dan oleskan sama dengan apel tadi.

4. Pisang

            Pisang mampu memberikan kelembapan pada kulit wajah anda, kandungan yang ada dalam pisang mampu menutrisi kulit wajah dengan maksimal. Jika ingin mendapatkan yang lebih maka sebaiknya di campur dengan 1 sendok madu.

Cara Merawat Wajah Agar Putih Bersih.


1. Minyak alpukat

            Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.

2. Lada Manis (Paprika)

            Paprika adalah salah satu bahan alami yang bagus untuk facial wajah Anda, dengan membuat masker dari olahan paprika Anda bisa memutihkan wajah Anda, dimana masker paprika ini bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah di dalam wajah. Anda bisa menghancurkan (mem-blender) paprika merah atau hijau untuk menghasilkan pasta atau krim sebagai masker wajah. Oleskan pada wajah Anda dan kemudian biarkan selama lima belas menit, kemudian bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Dengan krim alami ini sel-sel kulit wajah Anda dapat lebih sehat dan pastinya wajah putih alami bisa Anda dapatkan.

3. Yogurt

            Yogurt ternyata bisa memberikan kelambapan untuk kulit wajah Anda. Dengan mencampur sedikit madu dan kemudian oleskan pada kulit wajah Anda, biarkan selama 10 menit kemudian bisa dibersihkan dengan air. Masker berbahan yogurt ini bisa menghaluskan kulit wajah Anda, pastinya kulit wajah putih nan halus adalah dambaan semua orang.

4. Chamomile

            Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.

5. Susu

            Anda pasti sebelumnya sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.

6. Almond

            Almond dapat membantu mengurangi kegelapan warna kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih terang. Cara praktis dan alami untuk menggunakan almon untuk memutihkan kulit adalah dengan mencampurkan almon dengan susu dan sedikit kunyit. Caranya, pada pagi hari, rendam 4-5 biji almond dan satu ruas kunyit dalam susu cair. Pada malam harinya, keluarkan kunyit, lalu haluskan almon dalam susu tersebut hingga terbentuk pasta. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher dan biarkan semalaman. Setelah itu, pada pagi harinya bilas dengan air dingin dan bersihkan. Untuk hasil yang optimal, lakukan cara ini 2 minggu sekali.

Demikian itu beberapa bahan alami yang sangat berguna untuk merawat wajah Anda, selain itu bahan yang dibutuhkan juga mudah untuk didapat bukan ??. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. byee byee

Manajer Giggs menyatukan Old Trafford

By : Unknown

Ryan Giggs
Ryan Giggs mengatakan sangat bangga ditunjuk menjadi manajer United.
Pertandingan ini mungkin 'hanya melawan Norwich', tapi manajer baru di Old Trafford memenuhi janjinya untuk menyuntik semangat baru bagi Manchester United yang sudah babak belur dikalahkan Stoke, West Brom, Swansea, dan Sunderland musim ini.
Penampilan pertama ryan giggsc cukup mengesankan dengan hasil 4-0, membuat manajer Norwich Neil Adam harus menghadapi ancaman degradasi.

Pesawat Virgin Blue diduga dibajak

By : Unknown


Salah-satu pesawat milik maskapai Virgin Blue Australia.
Pesawat Boeing 737-800 milik maskapai penerbangan Virgin Blue Australia diduga dibajak dan kini sudah mendarat di Bandara Ngurah Rai, Bali.
Kepala Dinas Penerangan TNI AU Hadi Tjahyanto dalam keterangan kepada Metro TV mengatakan indikasi-indikasi yang diterima menunjukkan pesawat diduga keras dibajak.
Ia juga mengatakan bahwa penerbangan berjalan normal dan hingga saat ini awak di darat berusaha menghubungi kru di pesawat karena belum ada komunikasi apa pun.
Kini pesawat dilaporkan sudah berada di ujung landas pacu Ngurah Rai.
Jumlah penumpang juga belum diketahui sama sekali.

Saint of my life

By : Unknown
Goodnight, goodnight my little angel 
Goodnight, goodnight my little ones 
Spread your wings and fly away into your dreams 
When you were slept i’m on your sideand 
When your awake i’ll be there still 
Close your eyes for the smile on your faces.. 
Don’t be scare, cause i’ll be there to hold you tight 
You’re the king, you’re the queen, you’re the saint of my life.. 
When your awake it’s trembling down don’t you crycause there’s nothing, nothing then will keep us a part

- Copyright © Farida Blog - Date A Live - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -